梅雨時で難しい季節になってきました。特にQーtonの練習会は、ハードコートが多いので、天気に敏感です笑さて基本的に練習は3時間です!一時間半で、アップ、球出し、ラリー、ボレスト、サービスリターンなどを行い、残りはゲーム練習や形式になります(^^)…
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