2017.03.11〜12 Ｑーton合宿in奈良

春の訪れを感じる今日この頃

久々昼間にテニスしました笑

そう！合宿です(^ ^)

普段は夜練習する事が多く、明るい中でのテニス、寒くないテニス笑

久々気持ち良かったです(^ ^)

ロビー前には、Ｑーtonの名前が！

1日目は13時から17時！

2日目は9時から14時！

これは、ノーバンで打点やインパクトを意識する練習！

これがねー、結構難しいんですよ！

普段から意識してない人は2秒でバレます笑

サングラスをつけてテニスする兄貴も新鮮笑

普段は男女一緒にラリーしますが、わけてやったり

女ダブを中心に練習したりと

女子を多めにアップしてみました笑

男子もおもっきり練習しました！

みて下さい！この腰の低さ！！

プロっすね笑

そんな先輩も、こいつには敵わなかったみたいで・・・笑

夜は宴会場でご飯食べてからの、

テニス談笑

みんな思ってることを話したり、日頃の意識の違いを目の当たりにしたメンバーもいたりと笑

そして2日目練習後！

今回の参加メンバーです(^ ^)

普段は夜の3時間しか練習せず、それでみんな試合に出るわけです！

いつもの練習会は、だいたい同じメニューです！

真新しい事や、難しい練習をするよりも基本に忠実に！

同じ球出し練習や、ラリー練習をしていても、何を意識してボールを打ってるか？目的ある練習をしているかは、実は一目瞭然です。

今回の合宿では、意識してくれるきっかけを与えさせて頂くと同時に、自分でも再認識させて頂きました(^ ^)

あまりテニスの実技は出来なくなってきましたが、人とラリーが出来る程度は維持したいので、少ない練習時間での調整や、伸び代探しが重要です(^ ^)

ではでは、春の大会に向けた練習、頑張っていきましょ！

参加メンバーの方々、怪我なく無事合宿という濃い時間が過ごせたこと、感謝します！

日頃一緒にテニスをしていますＱーtonメンバー！！

今年も各大会での活躍を期待すると同時に、どんどん持ってる知識や技術を広めていって下さい(^ ^)  

まだまだメンバー募集中！

どしどし連絡下さい(^ ^)